식용 아르간 오일 효능 및 추천 제품 TOP3

스맛폰 2021. 3. 18.

식용 아르간 오일 찾으시는 분들이 조금씩 늘어나고 있습니다. 화장품으로 많이 만들어지던 아르간 오일은 몇 가지 뛰어난 효능이 있는데요. 그래서 이번 글에서는 그 효능과 식용 아르간 오일 제품을 추천해드립니다.

아르간 오일 효능

대표인 효능 4가지를 소개합니다.

1. 보습이 뛰어나 피부에 좋습니다.

비타민 A, E, 산화 방지제, 오메가 3 등이 풍부해 보습력이 뛰어나고 모발의 윤기를 더해줍니다. 피부에 이 오일을 바르고 가볍게 마사지하면 수분 보충과 더불어 노화 방지에도 도움 됩니다. 그래서 아르간 오일로 피부, 헤어 케어 제품을 많이 생산합니다.

2. 주름 방지에 도움됩니다.

함유된 오메가3 지방산이 피부 내 수분을 유지함으로써 주름이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

3. 여드름 치료

필수 지방산이 여드름에 의한 염증을 감소시켜 세포를 치유, 정화합니다.

이밖에도 모발 성장 촉진, 각질 제거, 피부 진정, 튼살 완화 등의 여러가지 효능이 있다고 전해집니다.

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식용 아르간 오일 추천 제품 세 가지를 추천드렸습니다. 구매하실 때 로스팅 하지 않은 제품을 찾아서 영양성분을 잘 확인하시는 것이 중요합니다. 내 몸속으로 섭취하는 오일인 만큼 추출 방식과 어떤 원료로 캡슐을 제조하였는지도 꼼꼼하게 살피는 것도 잊지 마세요.

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